百变怪会出现在超梦洞窟中，在红莲岛右边的海域中的壹个小岛上，这个洞窟需要玩家完成红莲岛的道观挑战，区宝可梦大宅中得到开始洞窟的钥匙，这个洞窟是随机遇怪，里面的怪多且杂，遇到百变怪的概率大概有8%左右，还是和自己的运气有关。1号岛屿上也有百变怪的出现，首先击败四大天王把七岛的航线解开，随后乘船去1号岛屿，这个岛屿有个火山，在火山的山顶随机遇怪有也许遇到。幻岛位于118号道路的沿海，每天在随机的时刻内出现壹个隐藏的岛屿，从调查岩后面的洞口可以进入，洞内的百变怪是固定刷新的，这里的概率是顶尖的，就是岛屿的开始需要碰运气。

捕捉的时候携带一些普通球和顶级球，其实普通球就可以，顶级球是为了防止万一，普通球在商店内随便购买，不用心疼。遇到百变怪不要用你绝顶的宝可梦上阵，用一些和百变怪等级差不多的属性相同的宝可梦，这样不至于把它打死，它也不会把你打死，将百变怪的血量压倒最低，20%下面内容最好，再用普通球进行捕捉，一次很有也许不会成功，那就连续丢普通球直到捕捉成功为止。可以带一些拥有睡眠、混乱、眩晕技能的宝可梦，将百变怪陷入异常情形会更加容易捕捉。

幻岛地区的百变怪每天只会出现一次，提议提前准备壹个存档，如果没有捕捉到回档即可，可以反复读档来刷百变怪，像派拉斯特和斗笠菇、图图犬都会蘑菇孢子这个技能，这个技能的效果就是让宝可梦进入睡眠情形，不仅在和npc对战时有用，平时抓一些难抓的宝可梦更有用，如果没有学可以去镇上的宝可梦恢复中心去更换技能。