完成第一次转生（一转）需要人物等级达到600级，这是开始传承任务的基本门槛。达到这个等级后，咱们可以在人物界面点击传承按钮，体系会引导前往少林寺的石阶触发后续任务链。转生不仅能重置人物等级，还会保留部分决定因素资源，比如背包里的物品和先天属性，同时获取30点自在分配的属性点，为后续成长打下基础。超过600级的经验会按10:1比例转化为新人物的潜能，因此不必担心经验浪费。

首先在少林寺石阶和小和尚对话，接着找到扫地僧触发剧情，随后需要解救一名被衙役追赶的妙龄女子，获取任务道具木钗。带着木钗前往牛家村土路交给张大牛，进入孤家集地图后，一路击败幽冥教的敌人，最终在戮血轩击败BOSS于常及其小弟，拾取荷包并开始暗门救出孩童。整个经过中，战斗难度适中，但记得提前准备好药品和装备，尤其是打BOSS时合理组合技能会更轻松。

完成救孩童的环节后，需要原路返回南村口和扫地僧对话，面临选择：将孩子交给少林寺或自己收养。如果选择交给少林寺，后续需要重复部分任务流程，提议直接收养更省事。这个阶段的决定因素是注意任务道具的交互顺序，比如荷包需在背包内运用生成钥匙，而暗门必须用钥匙才能开始。经过中如果卡关，退出重登可以刷新任务情形。

提议在550级左右开始存每天任务奖励箱子和飞贼宝箱，留给新人物运用。转生当天记得先完成旧人物的日常活动主题再传承，这样新人物能重复领取当日奖励。帮派武学会清零，但通关35章后可以找旧人物继承一半的江湖武学经验，因此提前把重要武功练到高阶更划算。神兵打造进度会保留，转生后可直接装备运用。整个一转经过虽然流程多，但设计上更注重剧情尝试而非硬性难度。决定因素是多观察任务描述，按提示逐步推进，遇到战斗时灵活调整技能组合。转生后新人物成长速度会显著提高，由于继承的属性和资源能快速渡过前期阶段。